Cómo ya comentamos, estamos preparando en las sesiones de Ciudadanía con los alumnos, qué hábitos hemos de adquirir para mantener una buena salud y seguir una dieta saludable.
Hasta ahora hemos visto la importancia que tiene el comer bien, y para eso hemos estudiado la clasificación de los alimentos. Nos hemos fijado en las raciones diarias que tenemos que comer según éstas nos aporten nutrientes determinados.
A la vez hemos estudiado el aparato digestivo y cómo el alimento va pasando de un órgano a otro.
También hemos visto la importancia que tienen los 5 sentidos en nuestra alimentación, por ejemplo gracias al olfato podemos percibir si un alimento nos apetece más que otro o si la presentación de un plato de comida determinado presenta un buen aspecto a la vista.
Hasta hoy hemos estudiado los diferentes métodos de preparar y conservar los alimentos.
Si os fijáis es fácil introducir a que cualquier prsona vaya introduciendo buenas costumbres en su alimentación, además esto hará que estemos más contentos y cuidmos nuestro cuerpo.
Todo este trabajo va acompañado de unas fichas que resumen todos los conceptos que vamos aprendiendo.
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